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"体に良い"食べ物ご紹介⑬
投稿日 2022-12-17
販売促進課ののなかです。
今回も「私、のなかの体に良い食事シリーズ」をやります。
糖質制限を始めてから1カ月と半月が経過しました。
前回のブログ投稿（約2週間前）から、本日の体重測定をもって、
節目とすることに決めておりました。
けっかはっぴょーーーーう！！（カラスがバッサバサ飛んでいく）
※水曜日のダウンタウン「浜田雅功の結果発表でカラス撃退できる説」ご参照
糖質制限開始時より、-5キロジャストでした！！
目標は達成できましたよー！
あともう2キロ減らしたいので、継続してがんばります。
結果発表に加えて、5キロダイエットに大きく貢献してくれたお気に入りご飯を紹介させていただきます。
ローソンで販売の「ブランパンくるみ＆ハイカカオチョコ 2個 〜乳酸菌入〜」
でございます！
このパンすごいんです。
パン1個あたりの糖質量3.7ｇ、食物繊維6.2ｇと、低糖質な上に食物繊維が豊富！！
糖質10ｇ以上の「低糖質パン」が多い中、チョコが入っててこの糖質・・・どういうことですか？！
しかもおいしい！
皆様もぜひ試してみてください！
（朝の9時～10時は私が買いたいので、なくならないようにしてくださいね）
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